GYROKINESIS®. Juliu Horvath (creador de Gyrotonic y Gyrokinesis) inventó Gyrokinesis como respuesta a un largo periodo de dolor crónico. Horvath creó un sistema que trabaja todo el cuerpo a través de los siete movimientos naturales de la columna vertebral: Flexión, extensión, flexión lateral y torsión (izquierda y derecha) y circular. Además trabaja todas las demás articulaciones y estimlua los órganos internos a través de movimientos ondulantes y sus respiraciones correspondientes. Las posiciones no se sostienen durante mucho tiempo sino que se conectan a través de la respiración convirtiéndose así una especie de danza


La metodología de Horvath re-educa todo el cuerpo y lo enseña a moverse con fluidez,

relajación y potencia.

GYROTONIC®  y  LA DANZA



Gyrotonic fue creado originariamente por Juliu Horvath para bailarines profesionales que surfrían de lesiones o que simplemente querían mejorar su flexibilidad, técnica, fuerza o coordinación. A lo largo de los años, los beneficios del sistema entre bailarines de todas las disciplinas se han hecho tan evidentes que las mejores compañías de danza del mundo y bailarines de prestigio internacional lo han incluido dentro de sus practicas obligadas. Gyrotonic se diferencia de otros sistemas porque al trabajar todos los movimientos en elongación y de manera circular, proporciona fuerza, resistencia y potencia sin acortar los músculos y por tanto sin perder flexibilidad. El resultado es el control integral del cuerpo, la  libertad total del movimiento y la cura y prevención de lesiones.